Rekomendasi Menu Makan Malam Keluarga Terbaik dan Mudah

Mencukupi kebutuhan makan, tentu mulai dari sarapan, makan siang, dan malam hari untuk mencukupi seluruh energi dalam tubuh. Khusus untuk malam hari, tentu jam terbaik agar bisa makan bersama dengan keluarga agar jauh lebih dekat dan memberikan rasa senang. Walau untuk malam hari, tapi tidak akan membosankan bila memiliki daftar menu makan malam keluarga dimana dengan cita rasa terbaik tentunya.

Namun, biasanya orang Indonesia cenderung memiliki porsi makan jauh lebih rendah di malam hari dibanding ketika saat pagi atau siang. Menu sehat dan bernutrisi tinggi memang sangat cocok untuk diberikan untuk kebutuhan keluarga supaya jauh lebih sehat serta bertenaga. Bila masih belum mengetahui makanan apa yang terbaik, memiliki referensi untuk hal ini memang menjadi solusi terbaik.

Menu Masakan Malam Hari Untuk Keluarga

Melihat dari kondisi malam cenderung dingin, disarankan memang lebih baik makan suatu olahan dimana masih panas atau hangat. Orang di Indonesia sendiri sangat menyukai jenis makanan berkuah timbang kering jika harus dipilih untuk dinikmati pada malam hari. Untuk memberikan inspirasi dan pandangan menu terbaik, jangan lupa siapkan bahan terbaik agar menjaga rasa tetap menyenangkan.

Berikut merupakan beberapa olahan dimana sangat cocok dinikmati bersama keluarga saat malam hari :

  1. Sup ayam dan sayur

Mungkin menu sup ayam dan sayur sangat tepat untuk dinikmati bersama keluarga ketika malam hari, terutama karena rasa kaldu dan memberikan sensasi hangat alasannya. Nutrisi dari sayur tetap didapatkan secara penuh dan belum lagi nikmatnya daging ayam kondisi lunak juga menambah selera makan. Jangan lupa untuk menambahkan sayuran hijau bersama dengan kentang atau wortel agar lebih terlihat makin menggugah selera.

Baca juga : Rekomendasi Menu Makan Malam Keluarga Terbaik dan Mudah

  1. Daging ikan

Bila masih punya sisa daging ikan seperti tuna, salmon, sarden, atau semacamnya mungkin sangat tepat jika bisa dikonsumsi di malam hari. Kekayaan dari nutrisi ikan sangat baik untuk keluarga terutama dalam membuat kegiatan tidur menjadi jauh lebih nyenyak tentunya. Olahan daging ikan bisa dikukus atau dipanggang sesuai selera dimana harus tetap diberikan tambahan bumbu supaya lebih enak.

  1. Olahan tempe dan tahu

Pastinya hampir setiap keluarga sudah sangat familiar dan mengerti macam jenis olahan berbahan tahu maupun tempe dengan tinggi protein. Baik diolah dalam bentuk goreng atau tumis pun tetap akan memberikan sensasi rasa yang enak sehingga anggota keluarga tentu menyukai. Selain itu, jika ada anggota keluarga dengan kondisi vegetarian memang sangat disarankan mengonsumsi ini.

  1. Salad buah dan sayur

Memberikan suatu olahan berbeda dan tidak biasa bisa juga menggunakan salad dimana menggunakan buah atau sayuran segar. Biasanya campurkan dengan saus mayonaise sangat bisa memberikan suatu cita rasa berbeda, apalagi mengonsumsi buah atau sayur dalam kondisi segar juga. Bisa juga untuk mendampingi salad untuk olahan keluarga juga diberikan semacam yogurt atau susu murni.

  1. Ayam goreng atau panggang

Pilihan olahan makanan lainnya dan dirasa cukup tepat untuk keluarga sendiri merupakan berbahan dasar ayam. Sudah bukan rahasia bila orang di Indonesia sangat menyukai daging ayam baik digoreng atau dipanggang supaya rasa nikmatnya lebih terasa. Olahan ayam sendiri biasanya didampingi menggunakan sambal atau kecap untuk membuat semakin enak.

Baca juga : Tips Belanja di Minimarket/Supermarket yang Menyediakan Bahan Makanan Pokok Saat Pandemi

Itulah beberapa makanan paling cocok jika disantap bersama keluarga ketika malam hari untuk membuat suasana hati lebih baik. Mengolah dan membuat makanan tersebut juga tidaklah sulit, bagian terpenting adalah menjaga kesegaran dari bahan kemudian membuat rasa lebih beragam. Tentu anggota rumah menjadi tidak mudah bosan dan bisa menikmati setiap nikmatnya bahan makanan tersebut.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan.